I want to be fit for summer

    Olá, hoje vou fazer um post sobre o que é que eu tenho andado a fazer para voltar a ganhar uma boa forma física. Infelizmente este foi o primeiro ano em que não fiz nenhum desporto por várias razões mas que tiveram as suas consequências. Nuca fui uma pessoa de seguir dietas nem de evitar certas comidas, mas desde que estabeleci os meus objectivos para o verão tenho me tentado controlar o mais possível. Desde o inicio do ano já emagreci 3,5Kg, não é muito mas o meu principal objectivo não é perder peso e sim ganhar massa muscular.
    Comecei por mudar coisas pequenas mas que acabam por fazer diferença, tais como substituir o elevador pelas escadas, correr 2x por semana, parar de beber refrigerantes, evitar fast food e passear entre meia a uma hora com a minha cadela. À pouco tempo também comecei dois desafios que vi numa página do Facebook ( Art & Fitness).

     Algumas dicas: tirarem as vossas medidas antes de começarem e mais ou menos de 3 em 3 semanas vejam se mudaram alguma coisa, durmam bem, bebam muita água, quando quiserem desistir pensem no que já conseguiram e no que ainda querem conseguir, vão mudando as coisas aos poucos desta forma é mais fácil tonarem-se hábitos e não esperem ver resultados muito cedo, normalmente só começamos a notar diferenças ao fim de 4 semanas.

                                                  Kisses* Moon

Review: Tea Tree Clearing Lotion and Foaming Cleanser

Olá a todas! Hoje vou fazer a minha primeira review aqui no blog. Decidi dar-vos a conhecer a minha experiência com estes dois produtos da marca The Body Shop: o Tea Tree Clearing Lotion e o Tea Tree Foaming Cleanser. 

O que diz o produto: mantém a pele clara, ajudando a prevenir manchas e cravos, e controlando o excesso de óleo.

Como o nome indica, são da linha Tea Tree. São produtos recomendados para peles oleosas e com imperfeições, que é o caso da minha. Durante uns tempos deixei de ter cuidado com a pele da minha cara pelo que notei uma diferença enorme no inicio. A minha pele ficou macia e sentia-a mesmo limpa de toda aquela oleosidade. As marcas porém sempre foram algo que demorou imenso tempo a sair-me da pele e, para ser sincera, penso que neste aspeto estes produtos não ajudaram em nada. Em relação aos poros penso que posso dizer que sou uma pessoa muito "porosa", tenho poros muito salientes. Se neles fez algum efeito foi minimo também pois não noto grande diferença. As embalagens duraram-me muito tempo, e o Foaming Cleanser só esta a acabar porque entornei bastante devido a descuido meu. Não sei se é da temperatura estar a aumentar ou de estes produtos estarem mesmo a acabar mas estou a reparar que a minha pele está a voltar a ter aquele brilho excessivo da oleosidade, os poros estão obstruídos e há a  formação de borbulhas de novo. 

Concluindo, estou um pouco desapontada com estes produtos, ajudaram na oleosidade e a evitar borbulhas mas não fez qualquer efeito na porosidade excessiva e nas marcas.

Se conhecem este produto dêm a conhecer a vossa opinião,

Alfie 

O que acham das Jellies?

  Oioi, já não fazia um post à imenso tempo, a principal razão são os testes e trabalhos que me ocupam todo o dia, mas tenho que admitir que também foi por preguiça. Mas bem, hoje vou falar-vos um pouco das jellies, a inicio não lhes achava piada nenhuma e agora até quero comprar umas. Acho que são daquelas peças que se estranha a inicio, mas depois acaba-se por gostar, tal como me aconteceu. Depois têm dua grandes vantagens, dão para usar com quase tudo e são super confortáveis. Então e vocês o que têm a dizer sobre estes sapatos?

Até ao próximo post, Moon

The quiet place project

Porque no dia a dia esquecemo-nos do que realmente importa, porque não damos o devido valor ao que mais merece, porque cada um de nós precisa de abrir os olhos, deixo-vos aqui um site que recomendo vivamente http://thequietplaceproject.com/thequietplace

Alfie :)

Advertising's Image of Women

      Olá meninas, hoje venho mostrar-vos mostrar um vídeo que na minha opinião está muito bom e passa uma mensagem muito forte, por isso, se ainda não viram acreditem que vale a pena ver. Quis mostrar-vos este video porque tenho um blog e gosto imenso de ver outros blogs, porque na minha opinião é importante cuidarmos de nós, mas não devemos culparmos-nos nem torturarmos-nos só porque não atingimos a perfeição, pois tal como a oradora diz no video, nem as figuras publicas que nos parecem perfeitas o são.

Se quiserem deixem aqui o vosso comentário, adora ouvir mais opiniões..

beijinhos, Moon

Próximas aquisições #1

Alô! Já cá não venho à algum tempo e decidi vir então fazer um post sobre as minhas próximas aquisições. São peças que já à algum tempo que pretendo ter no meu armário mas ainda não tive a oportunidade de as adquirir. A primeira é um casaco da Zara, http://www.zara.com/webapp/wcs/stores/servlet/product/us/es/zara-nam-S2013/358030/1050401/CAZADORA+POLIPIEL+MOTERA .  Desde o ano passado que procuro um casaco de couro sintético preto (apenas por ser mais barato que couro original!). 

A minha segunda aquisição planeada são as Foxy Wood (Jeffrey Campbell) em preto, contudo estou ainda indecisa entre as cores do modelo. As minhas opções são:

Volto a escrever a breve com mais novidades. Desejo-vos um bom resto de dia :)

Alfie

Miranda Kerr Style

   Olá, olá!! Hoje vou falar do estilo da Miranda Kerr, porque acho que ela é muito prática no dia a dia e ao mesmo tempo está sempre a par das ultimas tendências. A Miranda é casada com Orlando Bloom, completa 30 anos este mês, tem um filho e continua com aquele corpão, o que é que se pode querer mais?!
   E aqui estão alguns dos looks que eu mais gostei:

   Como podem ver a Miranda raramente usa roupas com padrões, antes pelo contrario prefere as cores neutras. As roupas do dia a dia, são bastante praticas, normalmente a modelo usa camisas por dentro das calças e estas são de preferência de cintura subida. 

   Os assessórios dão o toque final ao look, mas nunca são em grande quantidade. Tanto no dia a dia como nas festas opta por uma maquilhagem muito discreta, ou que chame mais a atenção aos lábios.

   Nos eventos usa vestidos que realçam a sua figura continuando a optar por cores sólidas e poucos assessórios.

Espero que tenham gostado, Moon